tengo que realizar una exposicion oral y me han comentado q sumial ayuda a no exteriorizar los nervios, temblor de manos, voz cortada, sudor de las manos,...
¿puede que me ayude a controlar los nervios?
¿tiene efectos no deseados sobre la capacidad de razonar?
¿Cuanto tiempo antes de la exposición debo tomar sumial?
Yo esporádicamente doy conciertos (canto y toco la guitarra). Cuando actuo, me tomo un sumial media hora antes de empezar. Me quita los temblores de manos y sigo igual de espabilado.
Lo he hecho varias veces y me ha ido fenomenal ;)
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tengo que realizar una exposicion oral y me han comentado q sumial ayuda a no exteriorizar los nervios, temblor de manos, voz cortada, sudor de las manos,...
¿puede que me ayude a controlar los nervios?
¿tiene efectos no deseados sobre la capacidad de razonar?
¿Cuanto tiempo antes de la exposición debo tomar sumial?
Yo esporádicamente doy conciertos (canto y toco la guitarra). Cuando actuo, me tomo un sumial media hora antes de empezar. Me quita los temblores de manos y sigo igual de espabilado.
Lo he hecho varias veces y me ha ido fenomenal ;)
pues gracias por las indicaciones,... como mañana tengo la prueba ya te digo algo, espero que me vaya bien pq es muy importante para mi!
dime donde lo compras pues yo tambien toco el piano y me sudan als manos y me pongo muy nervioso.
Muchas gracias por tu indicacion