Muy buenas a tod@s!
supongo q ya nadie respondera...pq sto esta muy antiguo...puesos cuento por si las moscas...llevo como año y medio tomandoa esertia 20mg..yo empece directaente con 20mg..os cuento el motivo..q realnte no es uno si no varios..empece a encntrarme mal..no keria salir de casa..pensaba q todo el mundo m miraba..y m ponia malisima..ni q decir tiene lo horrible q era el trbajo(trbajo de cara al publico)..cnd iba hacia alla m daban atakes de ansiedad en el coche..y m pasaba la mitad del dia cn ansiedad y llorando..a es se unia q supuestamnte tenia un problema en el estoamgo qm hacia no tolerar bien las comidas...digo supuestamnte pq no era asi..era bulimia..bulimia oculta por mi cn un problema de estomago.. hicieron mil pruebas pa ver de dnd venia ese malstar..hasta q por fin reconoci q lo q tenia era un problema muy grave..por lo tanto m mndaron prozac..la fluoxetina..de 20mg..dure tomandolo ni una semana..y eso q no era mi primera vez cn prozac..(x eso tuvieron q retirarlo), ya q hace aproximadamnte 7 años fue l primero q m mndaron..y fue peor el remedio q la enfermedad..pues m lo pautaron por intento de suicidio..y despues de tener infinidad de ingresos en urgencias y dos ingresos en una planta de sikiatria aislada..cnsegui salir de todo eso..y kerer vivir..gracias a mi sikiatra..pero tomando vandral retard..no se si lo conoceis..y como es digo sali de todo eso..luxando muxo y poniendo muxo de mi parte..y claro esta despus de dos años de terapia..trmine la terapia pues hata unos 5 años..llevaba 4 años o 3 y medio no recuerdo bien..sin medicacion ninguna..y staba relativamnte bien..tenia dias mjores y dias peores...hasta q tuve todo lo q os cnte al principio..bulimia ansiedad angustia no keria salir de casa...etc...entonces m mndaron esertia 20mg..al principio staba algoa nerviosa..pero m notaba cn enrgia..empece a salir a la calle y m daba igual todo..s mas pasaba de todo..es una sensacion alucinante..parecer q todo t importa una mierda, y perdon por la expresion..era como si no tuviera sentimientos..como si fuera un tempano de hielo...y al principio m sentia rara..pq nunca he sido asi..pero despues m sentia fenomenal..y pasado casi un año decidi empezar a retirarlas..puesto q habia salido de la bulimia y ya era "feliz"..intente retirarlas bajando a 10mg al dia...dure 3 4 dias...staba fatal..nerviosa..irascible..m dolia la cabeza..no m aguantaba ni yo..vaya..jeje..y volvi a tomar 20mg...actualmnte he decidido bajarme la dosis a 10mg de nuevo..y he emepzado hoy..stoy nerviosa..noto q m tiembla todo el cuerpo...es una sensacion de "mono" q alucinas..como si m faltara mi dosis de loq sea...stoy acelerada...es flipante...pero weno he decidio qlo voy a dejar...q esta vez si...tngo q ser fuerte por mi misma...no qumicamnte...y se q seran dias duros...pero si sali de toda la mierda de hacerme daño...esto s pan comido...:D, deciros q solo tengo 25 años...aunq por mi historia parezca q soy mayor..asiq creoq cmprendereis pqmi decision de luxar..y dejar las pastillas....pq cn solo 25 años..necesito un quimico para poder tirar palante..spero q alguien se sienta identificado cn mi historia...y si alguien esta pasando por esto...y necesita ayuda q m escriba....gracias por leerme
hola me imagino como te sientes, yo también tengo 25 años, lo he llevado mal algunas veces, siempre todos tenemos problemas, temores, hay que ser fuerte para encontrar tambien el gusto de la vida... si la vida fuera todo el tiempo lineal sería aburrido, es interesante disfrutar todas sus altas y sus bajas... Yo me he ayudado mucho con la meditación y siempre tomo tes relajantes, me meto a la tina, voy a la piscina, busco hacer cosas que me den placer... El medido me ha recomendado tomar esertia 10 mg. entiendo y respeto que a veces para salir del hoyo sea necesario, pero cuando no es un trastorno muy grave, hay que buscar otras alternativas... conozco varias personas que literalmente son adictas a las pastillas y el dia que no se la toman andan muy mal y cualquier cosa que se sienten ya dicen ellos que es porque le falta la pastilla de la felicidad, eso me parece muy triste, por eso a mi me ha dado temor tomarlas... ahora he tenido algunas situaciones familiares muy fuertes y me siento cansada y deprimida, y a la par de decidir ir al medico ayurvédico y llenarme de energia y hacer deportes (que nunca me han gustado, pero que esta comprobado que aumenta los niveles de serotonina que es una sustancia neurotrasmisora que las liberan algunos globulos blancos y al tener cantidades suficientes se siente mayor placer) he decido tomar dos meses esertia sólo 2,5 mg y luego un mes dia por medio, asi como meditar, todo lo demas que te cuento y vitamina b1 para calmar un poco los nervios y tener mas energía... eso es mi caso personal, no estoy promoviendo dosificarse, pero el medico me ha mandado 10 y yo me resisto a estar subiendo de peso (que de por si mi metabolismo es lento) o con vertigos (que los sufro habitualmente por una afección en el oido medio y es muy desagradable por cierto)... en resumen mi consejo para ti anonima es que te apoyes de otras terapias alternativas (meditación, vida espiritual, acupuntura, medicina ayurvédica, naturopatía, deporte, actividades grupales como bailoterapia, risoterapia, senderismo, en fin, cualquier actividad que te pueda motivar o agradar) y por otro lado que sigas el consejo de otros compañeros de este foro de disminuir poco a poco el medicamento, bajar de 20 a 15 luego a 10, luego 7,5, luego 5, luego 2,5, luego dia por medio y asi, bajando cada dos semanas por ejemplo... Exitos a ti y a todos los compañeros de este foro, bendiciones para tu nueva vida... las alegrias y las penas vienen y van como las estaciones del invierno y del verano, lo bueno es no disturbarse mucho y disfrutar de las emociones naturalmente.
tengo 24 años para 25 y mi historia esparecida algo menos fuerte pero ahi anda si me cntestas hblms mas detenidamente y te doy animos me siento muy identificado cn tu hstoria
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Muy buenas a tod@s!
supongo q ya nadie respondera...pq sto esta muy antiguo...puesos cuento por si las moscas...llevo como año y medio tomandoa esertia 20mg..yo empece directaente con 20mg..os cuento el motivo..q realnte no es uno si no varios..empece a encntrarme mal..no keria salir de casa..pensaba q todo el mundo m miraba..y m ponia malisima..ni q decir tiene lo horrible q era el trbajo(trbajo de cara al publico)..cnd iba hacia alla m daban atakes de ansiedad en el coche..y m pasaba la mitad del dia cn ansiedad y llorando..a es se unia q supuestamnte tenia un problema en el estoamgo qm hacia no tolerar bien las comidas...digo supuestamnte pq no era asi..era bulimia..bulimia oculta por mi cn un problema de estomago.. hicieron mil pruebas pa ver de dnd venia ese malstar..hasta q por fin reconoci q lo q tenia era un problema muy grave..por lo tanto m mndaron prozac..la fluoxetina..de 20mg..dure tomandolo ni una semana..y eso q no era mi primera vez cn prozac..(x eso tuvieron q retirarlo), ya q hace aproximadamnte 7 años fue l primero q m mndaron..y fue peor el remedio q la enfermedad..pues m lo pautaron por intento de suicidio..y despues de tener infinidad de ingresos en urgencias y dos ingresos en una planta de sikiatria aislada..cnsegui salir de todo eso..y kerer vivir..gracias a mi sikiatra..pero tomando vandral retard..no se si lo conoceis..y como es digo sali de todo eso..luxando muxo y poniendo muxo de mi parte..y claro esta despus de dos años de terapia..trmine la terapia pues hata unos 5 años..llevaba 4 años o 3 y medio no recuerdo bien..sin medicacion ninguna..y staba relativamnte bien..tenia dias mjores y dias peores...hasta q tuve todo lo q os cnte al principio..bulimia ansiedad angustia no keria salir de casa...etc...entonces m mndaron esertia 20mg..al principio staba algoa nerviosa..pero m notaba cn enrgia..empece a salir a la calle y m daba igual todo..s mas pasaba de todo..es una sensacion alucinante..parecer q todo t importa una mierda, y perdon por la expresion..era como si no tuviera sentimientos..como si fuera un tempano de hielo...y al principio m sentia rara..pq nunca he sido asi..pero despues m sentia fenomenal..y pasado casi un año decidi empezar a retirarlas..puesto q habia salido de la bulimia y ya era "feliz"..intente retirarlas bajando a 10mg al dia...dure 3 4 dias...staba fatal..nerviosa..irascible..m dolia la cabeza..no m aguantaba ni yo..vaya..jeje..y volvi a tomar 20mg...actualmnte he decidido bajarme la dosis a 10mg de nuevo..y he emepzado hoy..stoy nerviosa..noto q m tiembla todo el cuerpo...es una sensacion de "mono" q alucinas..como si m faltara mi dosis de loq sea...stoy acelerada...es flipante...pero weno he decidio qlo voy a dejar...q esta vez si...tngo q ser fuerte por mi misma...no qumicamnte...y se q seran dias duros...pero si sali de toda la mierda de hacerme daño...esto s pan comido...:D, deciros q solo tengo 25 años...aunq por mi historia parezca q soy mayor..asiq creoq cmprendereis pqmi decision de luxar..y dejar las pastillas....pq cn solo 25 años..necesito un quimico para poder tirar palante..spero q alguien se sienta identificado cn mi historia...y si alguien esta pasando por esto...y necesita ayuda q m escriba....gracias por leerme
hola me imagino como te sientes, yo también tengo 25 años, lo he llevado mal algunas veces, siempre todos tenemos problemas, temores, hay que ser fuerte para encontrar tambien el gusto de la vida... si la vida fuera todo el tiempo lineal sería aburrido, es interesante disfrutar todas sus altas y sus bajas... Yo me he ayudado mucho con la meditación y siempre tomo tes relajantes, me meto a la tina, voy a la piscina, busco hacer cosas que me den placer... El medido me ha recomendado tomar esertia 10 mg. entiendo y respeto que a veces para salir del hoyo sea necesario, pero cuando no es un trastorno muy grave, hay que buscar otras alternativas... conozco varias personas que literalmente son adictas a las pastillas y el dia que no se la toman andan muy mal y cualquier cosa que se sienten ya dicen ellos que es porque le falta la pastilla de la felicidad, eso me parece muy triste, por eso a mi me ha dado temor tomarlas... ahora he tenido algunas situaciones familiares muy fuertes y me siento cansada y deprimida, y a la par de decidir ir al medico ayurvédico y llenarme de energia y hacer deportes (que nunca me han gustado, pero que esta comprobado que aumenta los niveles de serotonina que es una sustancia neurotrasmisora que las liberan algunos globulos blancos y al tener cantidades suficientes se siente mayor placer) he decido tomar dos meses esertia sólo 2,5 mg y luego un mes dia por medio, asi como meditar, todo lo demas que te cuento y vitamina b1 para calmar un poco los nervios y tener mas energía... eso es mi caso personal, no estoy promoviendo dosificarse, pero el medico me ha mandado 10 y yo me resisto a estar subiendo de peso (que de por si mi metabolismo es lento) o con vertigos (que los sufro habitualmente por una afección en el oido medio y es muy desagradable por cierto)... en resumen mi consejo para ti anonima es que te apoyes de otras terapias alternativas (meditación, vida espiritual, acupuntura, medicina ayurvédica, naturopatía, deporte, actividades grupales como bailoterapia, risoterapia, senderismo, en fin, cualquier actividad que te pueda motivar o agradar) y por otro lado que sigas el consejo de otros compañeros de este foro de disminuir poco a poco el medicamento, bajar de 20 a 15 luego a 10, luego 7,5, luego 5, luego 2,5, luego dia por medio y asi, bajando cada dos semanas por ejemplo... Exitos a ti y a todos los compañeros de este foro, bendiciones para tu nueva vida... las alegrias y las penas vienen y van como las estaciones del invierno y del verano, lo bueno es no disturbarse mucho y disfrutar de las emociones naturalmente.
tengo 24 años para 25 y mi historia esparecida algo menos fuerte pero ahi anda si me cntestas hblms mas detenidamente y te doy animos me siento muy identificado cn tu hstoria