Hola,
Desde hace años tengo la predisposición de sufrir de ansiedad y en algunos momentos de depresión, he pasado por altibajos de síntomas y en los peores momentos lo mejor siempre ha sido asistir a terapia y hablar del problema, las pastillas no son la solución al 100%
Hacer deporte me ha sentado muy bien, sin embargo actualmente volví a tener episodios fuertes de ansiedad y volvió la depresión...
Empece a tomar esertia 10mg pero el médico me dijo que si sentía malestar tomara media pastilla, así que desde entonces he tomado 5mg diariamente. Hace 3 semanas que empece y hasta ayer empecé a sentir un cambio en mi actitud, espero que los síntomas de ansiedad y depresión desaparezcan porque me he vuelto muy improductivo, asocial, muy dependiente de mi pareja y paranoico.
La primera semana aparecieron efectos secundarios, aceleración cardíaca, dificultad para dormir, y mas ansiedad. Actualmente el único efecto secundario que tengo es retraso para eyacular, cosa que me parece muy rara y espero que con el tiempo desaparezca.
Los antidepresivos nos ayudan a darnos cuenta que existen cambios en el estado de ánimo que determinan nuestra calidad de vida, al darnos cuenta de algunos estados de ánimo perjudiciales podemos intentar eliminarlos de nuestra personalidad, poco a poco se puede lograr detener algunos comportamientos perjudiciales, hay que aprender a identificarlos, un poco de fuerza de voluntad y aprender a observarnos a nosotros mismos.
Es muy importante querer y tener la intención de mejorar.
Siempre podemos mejorar y sentirnos mejor, es solo cuestión de tiempo.
Muchos saludos y buena suerte.