Hola miriam yo tengo 27 años y empece a sentir lo mismo q tu con 18!lo fundamental es un buen tratamiento psicologico,seguramente te vendra de nuevo alguna crisis,asi que ponte la pastillita baj la lengua y trata de respirar tranquila.aun me sigo tomando la pastilla pero en caso de ansiedad, no continuo,lleva siempre una encima x si te da en la calle.pero sobre todo el psicologo es quien mas nos puede alludar y sacar a la luz el verdadero problema.en mi caso se juntaron varios:problemas de violencia de genero y una dependencia emocional mas a parte baja autoestima...cuidate mucho un besito!!yo ya estoy bien
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Hola miriam yo tengo 27 años y empece a sentir lo mismo q tu con 18!lo fundamental es un buen tratamiento psicologico,seguramente te vendra de nuevo alguna crisis,asi que ponte la pastillita baj la lengua y trata de respirar tranquila.aun me sigo tomando la pastilla pero en caso de ansiedad, no continuo,lleva siempre una encima x si te da en la calle.pero sobre todo el psicologo es quien mas nos puede alludar y sacar a la luz el verdadero problema.en mi caso se juntaron varios:problemas de violencia de genero y una dependencia emocional mas a parte baja autoestima...cuidate mucho un besito!!yo ya estoy bien