Hola, yo no toleraba las pastillas y me he curado la anemia tomando a la mañana, en ayunas, jugo de remolacha. Y haciendo jugo de manazana con la minipimer (o licuadora) y dejando que se ponga bien oscuro (eso genra hierro). Tomarlo con un vaso de jugo de naranja natural (porque se necesita la vitamina C para absorber el hierro. Esos dos jugos curan la anemia. Tomarlo en ayunas y esperar media hora para desayunar, para que se absorba mejor.
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Hola, yo no toleraba las pastillas y me he curado la anemia tomando a la mañana, en ayunas, jugo de remolacha. Y haciendo jugo de manazana con la minipimer (o licuadora) y dejando que se ponga bien oscuro (eso genra hierro). Tomarlo con un vaso de jugo de naranja natural (porque se necesita la vitamina C para absorber el hierro. Esos dos jugos curan la anemia. Tomarlo en ayunas y esperar media hora para desayunar, para que se absorba mejor.