Mi caso bueno llevo tomando orfidal asi como 2 años, desde que un dia empezo el corazon a acelerarse sin saber porque, tomaba como 4 tazas de cafe al dia, y estaba fuera de la familia trabajando , y quizas mucho estres fue el causante de mi ansiedad, y bueno el estar solo sin apoyos familiares, se me junto todo en poco tiempo , hasta que cuando iba a ir a ver a mi familia empezaban a darme ataques de ansiedad, y luego al volver al trabajo generaba mucho estres, deje el trabajo porque mi jefe, me hizo mobbing para que me fuera del puesto, me hacia realizar trabajos por encima de mi experiencia , me aislaba ,para que me marchara y bueno tras hablar con una psicologa , tome la decision de cambiar de trabajo y de volver a mi tierra, aqui he hablado con un psicologo por un tiempo me dio el alta .Cuidado con este tipo de jefes porque te pueden crear un trauma en mi caso, decidi irme para que no llegara a mas, estuve un año sufriendo este tipo de maltrato sicologico,
Bueno sigo tomando orfidal ,una pastilla por dia, hago deporte y ahora me alimento bien , y deciros que no es facil superar la ansiedad , en mi caso seguire luchando hasta superarla aunque pienso que esto es aprender a vivir con ello , dia a dia, aunque no estoy trabajando,debido a la crisis que padecemos cuando vuelva a trabajar haber que tal me sienta , ahora estoy mejor que antes de haber dejado el trabajo , gane en salud pero perdi otras muchas cosas ,y habiendo compañeros que no entendia mi decision , pero la ansiedad el ke la sufre sabe que es lo que, toy tratando de superar mi ansiedad generalizada, ahy que salir dia a dia y enfrentarse a los problemas o miedos que nos genera esta enfermedad, espero haber ayudado con mi experiencia, aunque escasa viendo casos de gente que lleva muchisimo tiempo con este problema.
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Mi caso bueno llevo tomando orfidal asi como 2 años, desde que un dia empezo el corazon a acelerarse sin saber porque, tomaba como 4 tazas de cafe al dia, y estaba fuera de la familia trabajando , y quizas mucho estres fue el causante de mi ansiedad, y bueno el estar solo sin apoyos familiares, se me junto todo en poco tiempo , hasta que cuando iba a ir a ver a mi familia empezaban a darme ataques de ansiedad, y luego al volver al trabajo generaba mucho estres, deje el trabajo porque mi jefe, me hizo mobbing para que me fuera del puesto, me hacia realizar trabajos por encima de mi experiencia , me aislaba ,para que me marchara y bueno tras hablar con una psicologa , tome la decision de cambiar de trabajo y de volver a mi tierra, aqui he hablado con un psicologo por un tiempo me dio el alta .Cuidado con este tipo de jefes porque te pueden crear un trauma en mi caso, decidi irme para que no llegara a mas, estuve un año sufriendo este tipo de maltrato sicologico,
Bueno sigo tomando orfidal ,una pastilla por dia, hago deporte y ahora me alimento bien , y deciros que no es facil superar la ansiedad , en mi caso seguire luchando hasta superarla aunque pienso que esto es aprender a vivir con ello , dia a dia, aunque no estoy trabajando,debido a la crisis que padecemos cuando vuelva a trabajar haber que tal me sienta , ahora estoy mejor que antes de haber dejado el trabajo , gane en salud pero perdi otras muchas cosas ,y habiendo compañeros que no entendia mi decision , pero la ansiedad el ke la sufre sabe que es lo que, toy tratando de superar mi ansiedad generalizada, ahy que salir dia a dia y enfrentarse a los problemas o miedos que nos genera esta enfermedad, espero haber ayudado con mi experiencia, aunque escasa viendo casos de gente que lleva muchisimo tiempo con este problema.