El hecho de recurrir a psicólogo no te va a perjudicar en absoluto, a menos que sea un fanático de la medicación y te coma el tarro con que hay que hacerle caso al psiquiatra. el tema es, ¿con lo que tomas estás bien ahora?, o sea, ¿puedes trabajar y disfrutar de las cosas?. Cuando tienes ansiedad es difícil disfrutar, pero si posible, mientras que cuando tienes depresión es más difícil no sufrir de anhedonía y apatía, y ahí quizá si necesites esertia. Pero una terapia sistémica o cognitivo-conductual no te vendría mal quizá porque podría ser un buen complemento o incluso un sustitutivo.
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El hecho de recurrir a psicólogo no te va a perjudicar en absoluto, a menos que sea un fanático de la medicación y te coma el tarro con que hay que hacerle caso al psiquiatra. el tema es, ¿con lo que tomas estás bien ahora?, o sea, ¿puedes trabajar y disfrutar de las cosas?. Cuando tienes ansiedad es difícil disfrutar, pero si posible, mientras que cuando tienes depresión es más difícil no sufrir de anhedonía y apatía, y ahí quizá si necesites esertia. Pero una terapia sistémica o cognitivo-conductual no te vendría mal quizá porque podría ser un buen complemento o incluso un sustitutivo.